时间: 2021-07-30 09:47:27 人气: 9 评论: 0
所谓“认知图谱”，可以从认知、元认知、公理、词语、套路、生物性底层这六个维度来进行展开，想要打磨自己的认知思维模型，也可以从这里入手。
2019年已经开始，无论你是否完成了2018年所制定的成长目标，2019都**一如既往的到来。时间显出鄙夷的表情，无情的嘲笑着你。对大多数人来讲，生活就是这么残酷。
难道我们什么都不能做吗？错！至少我们可以换个舒服的姿势～（坏笑）
先问大家几个问题：
笔者与大多数人一样，也没有完成2018年所制定的成长目标。但！没完成目标并不代表没有成长。
18年笔者陆续学到很多概念。如：现象、本质、维度、洞察、第一性原理、非理性、生物性情绪等等，这些概念不仅丰富了知识，也促使我进行更深度的思考。
接下来，为大家分享自己总结的认知思考模型，希望在提升思考能力方面对大家有帮助，这个思考模型我称之为“认知图谱”。（文章略长，预计阅读10分钟，请大家耐心看完。）
（里面部分概念是我参考或借鉴而来，并且我也**注明出处，大家有兴趣可以查看原著。）
认知思考能力并非天生，是可以通过锻炼而提高的。
每次遇到问题多思考深一层，长期以来就可以有效锻炼自己的思考能力。
是不是很简单？是的，就是这么简单。往往简单的道理是最容易让人忽视，人们因为简单而认为自己已经明白。
请注意，我这里用的词是“明白”，而不是“理解”，明白和理解往往还有很远的距离。这也就是为什么人们总是说“懂得了很多道理，但还是过不好这一生”。
现在进入正题：
认知图谱包含六个概念，依次是：认知、元认知、公理、词语、套路、生物性底层。
下面听我依次为大家分享：
为方便大家理解，我将“认知图谱”比作“人体”，这也是我能想到的最恰当的类比。
如果“认知图谱”是人体，那认知就是“大脑”，控制着整个身体的行动与思考。
我们将每一个习得的知识进行反复打磨，在意识层形成认知并逐渐转化为最深层次的潜意识。此后我们遇到事情就**自然而然的那样思考，就像狙击手形成肌肉记忆一样。
理解越丰富深刻，认知维度越高。认知“维度”的高低，是决定人与人的本质差异。某些人在某领域的成功和深度理解，其实是源于他在此领域的认知层次已经达到了某种高度。
举个例子：
史玉柱，中国互联网界传奇人物，1997年资金断裂“巨人大厦”停工，巨人集团名存实亡，他欠债2.5亿，成为中国“首负”。2000年通过保健品“脑白金”一举翻身。
二十年来，“今年过节不收礼、收礼只收脑白金”的老奶奶形象，在消费者心中留下了深深的烙印。为什么“脑白金”可以成功？这当然是由多个原因共同作用的结果。
但不可否认的是，史玉柱在营销领域的认知是高于同时代人好几个维度：“营销广告的本质就是在特定的需求场景下，将产品刻在用户心智模型的第一位“，怎么刻？最有效的就是重复重复再重复。
这个认知20年前有效，同样也适用于现在，不信？你看看“58”、“知乎”、“boss直聘”、“马蜂窝”的广告你就知道了。
在此我推荐大家看看，傅盛“认知三部曲”，帮助大家加深理解，链接我就不附了，大家自己找找。
元认知是人体的“神经网络”，神经网络越发达越敏感，越有利于“大脑”成长。
元认知是对“自己思考过程”的认知和能力，是认知升级的主要决定力。元认知能力越强则自己对“自我”和“他体”理解越丰富深刻。
举个例子：
当你听到“蚯蚓粪便可以食用，且具有很高的营养价值”。你的第一反应是什么？
是当作没听到？直接相信？还是开始思考这个说法是否正确，并且调用自己以前对蚯蚓及蚯蚓粪便的知识进行分析？
一旦你开始分析，无论分析结果是怎样，你都激活了元认知能力。反复激活元认知能力，他就**越来越强。
再举个例子：
同理心是大家市场挂在嘴边的一个词，简单解释：同理心就是对他人的感同深受的一种能力。
元认知能力与同理心成正比，元认知能力强的人更容易具有同理性，为什么？元认知能力强的人更擅长自我思考和挖掘、更擅长感知自己的内心情感。
换句大白话来说：元认知能力强的人内心更了解自己。一个连自己都感受不了的人怎么去感同身受其他人？这么简单的道理，想想就明白了。
所以，元认知能力强的人，时时刻刻都在对自己大脑中的认知进行“反思”、“校验”、“修订”、“升级”。
“元认知”的概念来自于李笑来老师“通往财富自由之路”专栏，非常感谢李笑来老师。此前这个概念是李笑来老师的，现在这个概念是我的。
当你阅读完这篇文章，以后它就是你的。这就是知识的无私与力量。
公理是人体的“骨骼”，是人体的最强支撑力。
公理，简单且不证自明，在一定时间尺度上有效，用于指导或校准我们的行动及思考方式。
公理可以理解为最简单且最正确的认知概念，人往往由于太简单而忽略它。就像骨骼你触摸不到，但并不意味着它不存在。
是不是我们时常挂在嘴边，却又不以为然。聪明的你一定发现了，这就是我们俗称的“鸡汤”，只是鸡汤有更美的词藻。我并不觉得“鸡汤”有什么不好，“鸡汤”这个词往往是不自治之人嘲弄别人的话柄。
意识到公理的力量，并且具体决策时指导我们的行动。你**发现烦杂的干扰都消失不见，让我们变得更加清晰坚韧。
做事前想着“不作恶”；学习时怀着“空杯心态”；工作时想着“注重自己的成长”……其实生活并没有那么难。
词语是人体的“肌肉血脉”，肌肉血脉越健硕，人体越强壮有力。
词语是人类独创的智慧，为方便人与人之间高效沟通理解及自我知识储备网络，人类创造出词语。从呱呱坠地开始，学**第一词语“妈妈”，人的一生都在为“妈妈”这个词赋与更丰富更深刻的含义。掌握词语的力量是我们必修功课，也是活到老学到老的最好印证。
这里有两个层次需要理解：
1. 词语是知识和文化的总结提炼。词语就像知识体系中的索引，通过习得词语而掌握词语背后的知识与知识网络各个节点的关系。
当我们接触一个新领域的知识，往往是从学习专业的“词语”开始。你想炒股，你就必须明白什么叫“K线”、“市盈率”、“年化收益率”、“复合年化收益率”等。你习得的词语越多，你对这个领域的了解多。先了解词语，再了解词语之间的关系是最好的学习方法之一。
2. 我们需要深刻理解词语的意思，才能保证我们的认知思考在正确的方向不断延伸。对词语的理解不同，是导致思维及文化体系差异的核心因素。
我们上面已经说过，认知指导行动，而认知又是通过元认知反复打磨而来，那打磨的材料就是“词语”，对词语的正确理解才能保证我们获得正确的认知，进而指导我们做正确的行动。
举个例子：
“风险”这个词，百度百科释义指“遭受损失、伤害、不利或毁灭的可能性”。
若你的认知中仅仅它是不安全的、**造成损失的，那你就**永远惧怕风险，失去不断向前的勇气。而若你的认知中还意识到风险只在**出自我控制能力之外的事中且有可能发生，那你就**明白风险是可降低甚至可消除的，你只需要不断去提高自己的能力。
套路又称为方法论，是人体的皮肤毛发，属于整个认知图谱的最表层。
套路是前人经验总结出的可直接使用的解决方案。是解决问题最快速有用的方法，是快速掌握一种技能或解决一个问题的有效途径。
不用多说，大家都懂，“得套路者得天下”这话虽狂野了些，但也并不无道理。
但是，我要提醒大家，虽然套路“人见人爱”，但他依然被放在认知图谱最表层。我们学习套路并不仅仅是为了解决当前的问题，而是要将他人的方法和经验吸收为自己的方法和经验，日后能举一反三解决更多同类型问题。这就要用到我们认知图谱的其他层次，合力将它融入到自己的意识中去。
怎么做？上面文章多看几遍就明白了。
之所以将认知图谱类比为人，是因为我们上面所说的“认知”、“元认知”、“公理”、“词语”、“套路”，扮演的都是理性的角色。而人拥有理性才是近几万年的事，但人作为生物已经存在了几亿年。
哲学家尼采认为：“没有纯粹的理性，理性源于非理性”。
我们不讨论哲学观点，但人的原始生物性底层情绪值得我们重视与思考。
恐惧、喜悦、暴怒、贪婪等原始情绪构建了我们作为人的底层核心。我们的意识和决策往往并不是理性的分析，而是个体的本能反应或者集体的本能反应。
当我们在思考吃什么时，首先想到的是“美味”而不是“健康”；当我们遇到风险时，身体被恐惧控制举步不前；当我们遇到重大挫折时，妥协和气馁充斥着我们大脑。
对于生物底层原始情绪，我们无法视而不见。我们不能把他们当作魔鬼去压制。一旦当作魔鬼，我们自己就**变成魔鬼，因为我们就是他。
直面内心的情感，把他们当作朋友。静心了解内心的感受，去窥探、去触摸。探究产生的原因，寻找结束的方法。接受并引导他们，将他们转化为正能量的、有积极意义的。
舒展着正能量的生物性底层情绪能帮我们更好的塑造认知，更深刻的理解“自我”和“他体”。使我们更睿智、更坚韧也更有爱。他不再是我们的阻碍，而是我们成长的最强助推力。
对生物性底层情绪感兴趣的朋友，可以去了解“认知心理学”和“脑科学”相关知识。
认知图谱包含六个概念，依次是：认知、元认知、公理、词语、套路、生物性底层。
认知思考能力并非天生，是可以通过锻炼而提高的。
每次遇到问题多思考深一层，长期以来就可以有效锻炼自己的思考能力。
以上就是认知图谱的全部内容，希望对大家有帮助。如果你觉得本文有价值，请将本文转发给其他朋友（建议首先转发给与你最亲密的人，因为保持认知思维层次，是维系良好关系的不二法门）。
题外话：
兜兜转转、浮浮沉沉。认知升级也促使我重新思考并修订自己的的成长发展计划。每一次新思想的注入都**引起人类的反思，从而促使社**的进步，人类是这样，我亦是这样。
深思熟虑后我决定换槽：广州地区、核心团队有格局、注重价值创造且有发展潜力的公司，请各位朋友介绍，我在此谢过。总的一句话：“干实事、不扯蛋”。扯蛋的人、扯蛋的事比比皆是，不缺我一个。
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