充分意识到不做什么，你自然而然地就**集中精力去做那些必需要完成的工作。

列出任务清单有助于形成良好的习惯，使你能一步步去实现远大目标，但是如果你列不出任务清单，何妨去关注一下“不该做的事”，二者有异曲同工之妙。

列一份“不做任务清单”可以帮助你集中精力去完成最重要的工作。

下面是你应该戒掉的6个坏习惯：

1.多次处理邮件

打开一封新邮件时你有几个选择，你可以扫一眼然后确定它没什么用，或者读过之后立即执行，你也可以稍后再行动。立即做出选择是至关重要的，强烈推荐前两种方式。

“先放一放”的想法**让工作堆积如山，与其搁置手头的工作打开下一封邮件，不如现在马上去做，否则等你要处理它时，你就要再看一遍，这就是在浪费时间。

2.为了开**而开**

你一周开多少次**?很多公司为了开**而开**，因为那已成了惯例，是每周的固定工作。

“我们每天开晨**，”一些人**这样说。如果没有重要的事情需要讨论，开**就是浪费时间，而**议是用来解决问题的。

3.开**没有议程

没有目标就不要开**。有人**走过来对你说：“嘿，来杯咖啡吧。”如果你有很多工作，或者已经喝过咖啡了，最好礼貌地拒绝。你的同事**理解你，因为时间就是效率。

**议的目的是解决问题和工作动员，准备开**前要想好你最终要实现的目标。有明确的计划、指导和规则的**议主题明确而且富有成效。

4.重复同一个错误

有时你**犯错，这是谁也避免不了的，是企业家成长的必经之路，但是不能犯两次同样的错误。

“请求原谅而不是获得允许”，这一理念**形成敢于冒险的企业文化，即使失败也可以学到很多东西。

勇往直前，不怕犯错，但是不要重复错误，从失败中总结教训，然后继续向前。

5.把手机当闹钟

如果你常常设好手机闹钟，然后把它放在枕边的话，戒掉这个习惯吧，你很可能在睡前一小时一直盯着它看，不停地玩手机让你很难入睡。

事实上，一项涉及2000位成年人的调查显示，54%的人在睡前、刚醒来时，甚至是半夜都**看手机。

用手机当闹钟让你总是想查看信息，在Twitter里徜徉，看Instagram那些有趣的照**时，你的神思**过于分散，很难集中。

你应该留一点自由的时间，让自己清醒过来，用老式闹钟吧，进行一些有益健康的活动，比如晨练、阅读或者吃早餐。

6. 开启手机app的提示功能

当今这个网络互联的世界，太多的东西在争夺你的注意力，它们叽叽喳喳、嗡嗡作响，一惊一乍，每分每秒都不让人消停。

很多手机app的默认设置允许向用户推送信息通知，这样人们基本上就把自己暴露在各种干扰源之中。有些时候最好设置静音，不带嗡鸣和震动，甚至根本停止提醒功能。

给你60分钟不受打扰的时间，想想看你能做些什么?

工作总有提升的空间，要不断创新和改进，这是一个历程，而非目的地，你应该永不满足，不断进取。