时间: 2021-08-03 09:49:19 人气: 4 评论: 0
为什么别人的“干货”在我们手里总是不起作用？那些无用的知识如何“损坏”大脑？如何识别知识毒瘤，保持思想的独立性？一起来看看作者的解读。
曾多次有人问，“我看不进书，但想学点有用的知识，怎么办？”
我大都这么回答：“最重要的是先培养对阅读的喜好，从感兴趣的内容学起，知识终归是多多益善的。”
以往我对这个观点颇为满意。今天看来，我应该为那份窃喜深感愧疚，因为这个回答只对了一半。
有缺陷的一半是什么？
知识其实并非多多益善。
理由有二：
其一，多数知识有严格的适用范围，在不知道知识的局限性之前运用是非常危险的。这就像一个“还没学**降落”就直接开飞机上天的人（除了劫机撞楼的恐怖分子）。
但这并没那么可怕，毕竟可以通过多元化的知识弥补缺陷。
可怕的是其二，部分“错误的知识”具有寄生型病毒效应：这类知识就像活在头脑中的寄生虫，一旦被感染了，对宿主的伤害既深远又难以觉察。
典型症状如：
最终对个体思维能力造成的伤害这里不方便说，但是如果你负责过招聘就**惊讶一点：
所有诡异的现象都指向了一个可能性：有些知识有毒。
事实上，在你阅读本文时，这个寄生型病毒已感染了广泛人群。
也许包括我，也许也包括你。
那么，到底是什么“知识”具有如此强的破坏力？
它到底是如何“损坏”大脑的？
我们该如何识别它，抵制它？
看到这里，我们也许**初步设想，这种“知识病毒”是否来源于某些“陈旧的知识”。
比如古代皇帝们最热衷于“长生不老”仙丹的炼制；又或者是西方热衷的“炼金术”、“占星术”；以及其他各类迷信思想……
很遗憾，这些“有毒的知识”大都非常新，甚至披上“科学”的外衣，多数还是由公众人物甚至权威机构发起……其中最典型也最广泛的一类知识就是我们熟悉的：快速成功的方法论（下面简称“速成论”）。
为方便各位朋友深刻理解负面知识对头脑的损害，本文就以“速成论”这类极具时代性的知识进行阐述。
深入阐释前，你可以质疑下：凭什么说“速成论”是负面知识？
为了确保理由的充分性，我从三个完全不同的维度切入说明下：
我们先假设“速成论”是正确的。比如，“学了某课程然后能拿月薪5万”。那么，掌握这个技能的人很快就极具膨胀，按照“供需-价格”关系，这项技能很快就**急剧贬值。可见，“速成论”违反了最基本的市场原理。
如果你觉得市场维度的分析太逻辑化了，我们不妨看下：
“速成论”为了迎合大众“寻求简单的、确定性的成功路径”的心态，必然是“线性”、“孤立静态”的“简单系统”方法论。而现实世界，无论是商业、互联网、还是社**组织、包括人类大脑……全都属于“复杂系统”的范畴。
举个例子：
时下“技能提升”类畅销书普遍都**提到一个话题：
如何以更少的时间学更多东西，然后搬出认知学、记忆衰退、心理学各种**教读者如何学习才能更多的“记忆”知识。
表面上看似“科学”，但这些论点在“出发点”上就大错特错了！
它把人脑预设成“记忆存储器”，把“知识”当“文件”，把“学习”当做“复制”的一个过程（这是机械思维）……但真实的人脑不是电脑，人脑是属于复杂系统，而电脑只是简单系统，两者的差异就像木偶跟哆啦A梦（强人工智能）那么大。
人类学习知识的真实过程是一个“以旧知识同化新知识-重新构建-猜测-批判-验证-再创造”的有机创造过程。
记忆仅仅是学习的副产品，而不是学习的目的。
这些错误学习的深入人心也解释了为何那么多人“学了那么多却什么也不**”。
*据我了解到的目前国内、“高效学习”的方法均没能跳出线性思维的局限
现实是复杂世界，能解决复杂系统的问题才有价值，而复杂系统需要的思维是“非线性的”、“关系-动态交织的”，这完全跟“速成论”的思想是对立的。
简而言之，“速成论”太简单了（才能吸引大众），简单到不能有效解决任何有价值的问题，简单到无法让受众获得真正进步。
如果你觉得价值维度的分析还不过瘾，我们不妨再从大脑思维发展的生理维度看下：
我们直觉上是否觉得我们思维的发展、进步就像打怪升级一样是平滑上升的？
神经生物学的研究已经证实了：不是。
与我们的直觉相反，人类思维的进步绝非平滑上升的，而是呈阶梯状。
图：思维实质进步的体现总是滞后于真正进步的时刻
这里我们就不用神经学那些晦涩难懂的技术讨论，只需观察下电脑即可：
电脑升级操作系统的时候需要一段较长的“停机升级时间”，但是我们却从未见有人“自然休克”升级大脑思维。
一些朋友可能说，“睡觉时不是么？”。
对，睡觉时确实是我们大脑修复神经的时候，但那只是修修补补，而不是升级思维技能。
我们不可能演化出睡觉时“升级思维”的生理机制。
理由很简单，毕竟，睡觉中途被吵醒的情况太常见了：野兽的嚎叫、孩子喝奶、天上响雷、妻子发火……如果思维升级到一半被吵醒**怎么样？不就直接成植物人了？
现实中，人类思维的进步必然是通过一种保守的策略实现：
尽管大脑学习了全新的思维技能，但是它潜藏在思维深处，即平常行事时，我们仍旧采用旧的成熟思维，直到有现实行为“证明”新的思维能够胜出旧的思维为止（这个过程在潜意识中进行，我们感知不到），最终体现如上图。
这个结论从儿童发展的研究中可以看到。
为何许多孩子的全新“技能”，比如，从爬到行走、从发声到说话，好像一夜之间突然学**？
我们太习以为常了，以至于从未想过这个问题。
人工智能专家就明白，从不**说话到**说话之间的差距，就像你骑着鸵鸟却想飞的比**音速飞机还快。这绝不可能一夜之间学成的。
这些新技能的基础其实早就在长时间积累中酝酿了（只是没体现出来）。
这正是真实学习中最迷惑（误导）人的地方：
我们误以为，学了很难的新知识、没什么用，但它真正发挥大都在很长一段时间之后（体现）。这就是为何很多人认为读书不如送外卖，因为它的价值没有即时反馈出来。
这个特点让现实反复上演了一幕幕古希腊式悲剧：
多数人学习速成论的初衷恰巧是因为先前啃了很多“硬知识”，但没有感知到进步，学习“速成论”之后没多久恰巧出现了某种进步（其实是先前的硬知识随着阅历渐渐与你的旧思维磨合发挥了作用），结果多数人却极不公平的将功勋章赐予“速成论”。
以上我们从市场、价值、大脑生理等三个不同维度分别揭开了“速成论”知识由于捡了大脑思维漏洞的便宜而造成了负面影响。
但是，如果这些“速成论”知识仅仅是“无所作为”，最多也就用近年流行的话来说“缴纳智商税”劫傻济猾、劫贫济富，一次性伤害也就罢了。
本文也没有存在的必要了。
遗憾的是，知识病毒并非普通的的感冒病毒。人感冒了，过段时间自然就痊愈。
知识病毒更倾向于“癌”的性质……虽然没那么严重，不至于让宿主致命，但却**使大脑致“残”。
如果我们想直观了解大脑受损有多严重，不妨先简单了解下健康的大脑思维是如何运作的。
人脑作为身体中最消耗能源的器官（占体重仅2%，耗氧量却占了25%），从进化视角来看，在漫长而食物紧缺的原始社**，我们不难想象大脑**演化出一种“高效节能机制”，我们对这些机制并不陌生，比如：
以上在现代人看来属于缺陷的低级思维，在“吃了上顿没下顿”的原始社**中却是我们保命求生的杀手锏。换句话说，任何一个健康的现代人大脑中依然保留着节省能源的原始机制，这是正常的。
好，下面我们看一下，“速成论”等负面知识究竟是如何改变我们这个“节省能源”的原始机制来损害大脑的。
现代生物学对大脑的认知都达成了一个基本共识：大脑是一个复杂的自组织系统（非中央集权控制）。
但是，学过编程的朋友应该就**提出一个问题：那大脑是采用什么机制来避免自己的思维陷入一个死循环呢？
比如，我们自古就懂得欣赏美丽“赏花赏月赏秋香”，但我们的思维怎么防止自己不**一个劲的赏花直到饿死为止呢？
大脑深处到底是采用什么机制阻止思维陷入死循环的呢？
程序猿朋友都知道，一个健康的系统通常**激活“死锁检测程序”，进而清除死锁。
我们大脑也有类似机制，一旦大脑陷入“疑似死循环”状态，比如，你坐在书桌上反反复复做着练习题，大脑就**启动“解锁程序”，具体的表现我们非常熟悉：
即让人产生一种“焦虑、无聊、烦躁、厌倦”等负面情绪，或者变得更容易“转移注意力”。
可见，这些经常阻碍大家“学习”的负面情绪本来是大脑演化出来排查错误思维的自我保护机制。
聪明如你应该意识到了，我们思考困难问题时，思维时不时**陷入循环试错的状态。恰恰是我们现在非常看重的能力：专注力——它却恰巧疑似“思维陷入死锁”状态。
对于“能源告警阈值较低”的大脑，这可不是件好事。因为它时不时就**触发警铃。
这解释了为什么大多数人学习困难问题时更容易走神，烦躁，因为大脑其实在保护你（不要没事浪费能量）。
但是，人类这种即无翅膀又无利爪还略微矫情的灵长类动物，靠的恰恰是思维优势取得胜利。
所以，一个健康的大脑，其思维检查告警应该是维持在适中水平的“阈值”，即，既不能过于敏感（稍微思考就走神），也不能太迟钝（有事没事陷入沉思中成为其他猛兽的美食）。
有了以上大脑的认知基础，我们终于到了揭开“速成论”知识是如何损伤大脑的谜底了。
我们相信“速成论”是真的这种“确证信念”（生理层面是改变了大脑的局部神经联结或奖赏回路）**急剧降低上述提到的“大脑告警阈值”。
PS：凡事追求速成的心态（虽然初衷是好的）**产生同样的负面效果，这一点我们尤其需要警惕。
请注意，大脑作为一种适应性极强的器官，虽不至于一夜之间发生质变，但这些并非发生在朝夕之间。
别忘了，我们的社**充满了各种一夜暴富的神话故事，长年累月各种社**媒体狂轰滥炸、整个社**风气浮躁，恶性循环熏陶多年之后——社**已经演化成了这种病毒知识（速成论）传播的绝佳温床。
一旦大脑遭病毒知识感染后：
思维变得高度敏感，只要一发现“疑似死循环”即“告警”——让我们分散注意力，或者唤醒我们的各种负面情绪（焦虑、烦躁），以此实现思维的“解锁”。这彻底割断了我们深入思考的能力。
这进一步解释了为何当今的各种瀑布信息流产品（比如微博、朋友圈、猎奇内容、短视频、直播等等）能够拥有如此海量受众：
我们的原始人大脑并不**识别内容质量，要知道，在原始社**里任何新事物的出现可能都**影响生存，所以，大脑**把任何“新”信息都解读成“高价值信息”，值得消耗大脑能量去重点追踪。
因此，智能手机的便利恰巧为上述“转移注意力”敞开了大门，可怕的是，一旦我们进去了就很难再出来了，因为互联网上新资讯永无止尽。
这进一步加剧了“缺陷知识”对大脑的伤害。
《网络上瘾者不正常的大脑白质完整性》的研究显示这类思维习性慢慢的导致了大脑生理层面的质变——类似于**瘾、毒瘾引发的病变。
如果我们觉得这些程度的“脑损伤”已经够严重了……但我还需要很负责的告诉你，很遗憾，这才只是雪崩式伤害的开始。
心理学有个核心概念是“认知失调**”，即我们有一种强烈的维持“对世界的认知”与“我们的内在信念”高度一致的倾向。
比如，你发自内心的喜欢某明星，但他（她）出轨了，你第一时间的反应是为他的出轨寻找“正面理由”。比如，是否他对象出轨在先，或者对他不好等等，以至于你在查看各种花边新闻时，也只留意与你信念一致的资讯。
这就相当于把自然开放的大脑强制进入封闭系统状态。
而“速成论”的二级伤害恰恰在于此：
一旦我们缴了各种“智商税”花了时间精力去践行“速成论”失败后（这是必然的），由于“认知一致”的心理本能，多数人的第一反应不是认为“速成论”有问题，而是认为自己实施力度不够，甚至质疑自己。
就像中世纪的欧洲，那些遭黑死病（鼠疫）肆虐的信徒们，在求医无效后不是想着赶紧发展医学，而是认为自己对上帝不够虔诚，于是上天降下灾难，以至于人们聚众祈祷（这加剧了病毒传播），甚至拿鞭子抽身体（认为能赎罪），最终的结果是黑死病延续了四百年，欧洲人口减少了一半。
这就是负面知识的倍增伤害，它（利用心理一致）抑制你的“自我纠正”思维，对“缺陷信念”陷得太深的人，仅凭自身的力量就很难自救了。（很多陷入各种瘾症、邪恶宗教的人难以脱离也是类似道理）
这最终导致了极其强烈的“封闭思维”：只看自己想看的、看得懂的信息。互联网上不少“喷子”就具有这种思维，他们从未真正全面理解内容，一旦看到与自己思想抵触的内容就开火。
至此，我们已经从大脑运作的角度深刻解释了以“速成论”为代表的负面知识为什么能够对大脑造成如何严重的“损害”。
这个结论也解释当下众多的诡异现象：
……
庆幸的是，一旦我们「深刻」认知了大脑受损的实质原理，要根治病毒知识的威胁也就没那么难了。
*这就是为何第一性原理的思考方式如此有用。
比如本文的「深刻解释」就是一个典型的知识疫苗了。
如果你自认为心浮气躁，或者依然迷信速成论，还是老建议，可以把本文看多几遍。
*顺带分享下李少加个人的阅读习惯，对于启示我的内容，我是**反反复复阅读N遍的。另外，「少加点班」多数文章蕴含信息量极大，仅看一遍确实很难内化。
另外，对于中度浮躁者，把智能手机上的推送提醒关掉，上班、学习时把手机放在视野之外，或者把低质量信息流APP直接删了，这些都是简单易行的纠正方法。
或者我应该这么说，生命如此有限，请尽量将时间挥洒在价值密度高的信息上。肤浅的知识（通常也是有缺陷的）大都特征非常明显：
迎合你的胃口，没有「深刻」解释、仅仅用案例支撑论点，纯经验主义（不**涉及到严谨**），甚至词汇量（不是字数）都非常少。
如果想看肤浅知识的案例，很简单，随便点开朋友圈看一篇泛泛而谈的十万+文章就明白了。
我属于记忆力很差的一类人，比如我几乎记不住任何一个手机号码。但近年来我却发现自己在学习全新知识时总是异常轻松、或者理解的非常「深刻」。
比如，我以前学习“心理失调”时就“秒懂”，不是因为聪明，而是因为很久以前了解了“控制论-负反馈”**，彼此间存在内在一致性。
又比如，我学习大脑神经认知时，总是**不自觉结合进化论来辅助理解：某些思维明明是缺陷为何**演化出来呢？因为它在原始丛林条件下是优势……如此理解的就更深刻了。
这就是你下过功夫深刻吸纳一些“大**头”的好处，它能让你触类旁通、融**贯通，在以后学习新知识时还能产生“加速升级”的效果。
庆幸的是，大脑潜意识的计算能力约是有意识能力的10…万倍。作为目前已知宇宙中最智慧的器官，大脑的潜意识能力可不是闹着玩的。
比如，很多时候我们觉得很难啃，难以理解的知识，哪怕当时看不懂也没关系，它依然多多少少驻留在思维深处了，静静地等待着特定的契机之下激活，与你的旧有知识紧密交织，直至塑造成你思维的一部分。
真实的世界就是一个对立矛盾、相互交织却又富含能量的混沌复杂系统。我现在越发觉得世上根本不存在“有百利而无一害”的事物。
就好比知识，又好比我们那全宇宙（已知）的最强大脑，无论自然演化设计的多么精妙，一旦遇上“负面知识”（比如速成论），就**激发自我保护的本能（急剧较低能源告警阈值）甚至进一步恶性循环最终演化至“封闭系统”，最终彻底毁了我们的思考力。
大脑既是精密的，但也是脆弱的，我们唯有通过深刻解释来获得救赎。
众多著名的科学家、哲学家都对科学知识非常警惕，甚至视之为潘多拉的魔盒，这不无道理。
但是，我们不能因而自闭视听、止步不前，恰恰相反，我们更应该回归真实的人性（开放系统），吸纳更多的深刻解释，但永不盲从，进而持续抵消、中和不同知识间的狭隘危害，让「进步」永无止境。
李少加，微信公众号：少加点班，人人都是产品经理专栏作家。《进化式运营》作者，“基于用户视角的用户养成运营框架”提出者，互联网商业独立研究者、运营管理专家。
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