时间: 2021-07-30 09:21:06 人气: 5 评论: 0
编辑导语：随着人们娱乐方式的多元化、平台纷纷采用各种各样的设计来满足用户的需求、争夺用户的注意力、激发用户的使用欲，进而培养用户习惯。本篇文章里，作者阐述了上瘾模型与用户行为的“养成”过程，一起来看一下。
大家都听说过沉迷游戏中无法自拔的网瘾少年，谁能料想到，如今的短视频应用也变成了一剂让人们上瘾的“毒药”呢？
来源：荆门晚报
恰好最近在读《上瘾》这本书，里面对上瘾的产品设计进行了比较全面的解析。借此机**写写自己的思考和感悟。
用作者的话说，上瘾模型包括四个阶段：触发，行动，多变的酬赏，投入。
让用户上瘾其实就是培养用户使用习惯。根据认知心理学家的界定，所谓习惯，就是一种“在情境暗示下产生的无意识行为”，是我们几乎不假思索就做出的举动。
习惯养成类产品能够改变用户的行为，使他们无须外部诱因就开始从事某种活动。其目的就是让用户一而再、再而三地自觉亲近这个产品，而不需要广告和促销这种外显的行动召唤。对产品的依赖性一旦形成，用户就**在诸如排队这一类惯常事务中使用这个产品打发时间。
这不禁让我想到自己前几天使用视频号时的场景（一般我是很少**短视频的，因为知道太耗时间），可以用这个模型来复现还原。
触发的外部动机是下班刚回到家，虽然已经很晚了但没有困意，想做点什么打发时间（环境和时机），内部动机是每天看到微信视频号的“xx**过”一直在闪动，就**让我很好奇朋友们都在看什么内容，果然人都是喜欢窥探别人的生活（btw，这个功能设计的真的很巧妙）。
触发之后就是行动。
我点开了视频号的入口，首先看到的是朋友点**的视频，这些视频都一个共同特征，都是点**/转发10w+，代表了视频的热度和内容的高认可度。看完一个个往下滑，发现视频风格还不一样，有生活励志的，有旅游风光的，也有搞笑的等等，让我觉得非常有意思。
要知道，上瘾模型与普通反馈回路之间的区别在于，它可以激发人们对某个事物的强烈渴望。
科学研究表明，人们在期待奖励时，大脑中多巴胺的分泌量**急剧上升。奖励的变数越大，大脑分泌的这一神经介质就越丰富，人**因此进入一种专注状态，大脑中负责理性与判断力的部分被抑制，而负责需要与欲望的部分被激活。
看了这些各种类型的视频内容之后，我大脑兴奋度也因为意外的酬赏而不断上升，并期待发现更多惊喜。于是我又看了下“我的关注”流和“推荐”流，这一**就是2小时过去了。
在**视频的过程中，我**发现一些自己很欣赏的账号类型，于是点个关注，以防找不见了。这样就产生了和视频号的更高强度关联，也就是付出“投入”，这个投入不一定非要付费，关注、评论、转发等都是用户为提升产品体验而付出的投入。
这样一来就形成了一个闭环，有了一定投入，触发**更易形成，行动**更易发生，而酬赏也**更加诱人。我想，这就是为什么大家下班一回到家就**短视频**到停不下来的原因吧
